Jaaaj, ez nagyon jólesett! :) Ma két órát tornáztam végig a lányokkal!

Láttam rajtuk, hogy kellemesen elfáradtak, és a végén mondták is!
Én is teljesen kicserélõdtem: délután még a fogyókúrám miatti kétségbeejtõ lelkinyomorom ült rajtam, most meg higgadt vagyok és mosolygok itt magaban! :) (Lehet, hogy teljesen meghülyültem közben??? Nem kizárt! :D)

Tûrhetõ a lakás is így, átrendezve, vagyis inkább úgy mondanám, hogy kezdek beletörõdni, hogy így van és ez van, de kezd tetszeni! :)

Mindenkinek szívbõl ajánlom, hogy ha rossz kedve van, ha depressziós, akkor tornázzon!Minimum menjen ki a friss levegõre sétáláni vagy kerékpározni! Ezek nem nagy dolgok, de az egészségünk múlhat rajta! Ha szívesen kipróbálnátok egy olyan mozgást, amit biztos végig tudtok csinálni és kellemes közérzettel, megerõsödve és kevesebb hátfájással szeretnétek küszködni, akkor tessék eljárni Callanetics órákra! (De csak és természetesen végzett szakemberhez!)

Mindezeket fûszerezzük sok nevetéssel!

A jó humor életet menthet! ;) :)